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dumbbell是什么意思，dumbbell怎么读 语音:
英音  ['dʌmbel] 
美音  [ˈdʌmˌbɛl] 
dumbbell 基本解释
n. 哑铃；<美俚>蠢人；笨蛋；傻瓜
dumbbell是什么意思
中文词源
dumbbell 用法和例句提示：点击例句中的单词，就可以看到词义解释
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Straighten your legs and swing the dumbbell upwards to shoulder high .
伸直双腿，哑铃向上摆动至与肩同高。
Make sure you are always in control of the dumbbell and the exercise .
要确保哑铃和动作始终在你的控制中。
To perm the dumbbell swing you will need a medium weight dumbbell or kettlebell .
做哑铃摆动，你需要有一个中等重量的哑铃或壶铃。
As you lift your glutes , slowly lower the dumbbell toward your forehead , bending your arm at the elbow .
当你的腿部向上牵引时，慢慢弯曲肘部，放低哑铃至前额。
With one dumbbell in each hand , straighten both arms overhead , hands facing each other , upper arms hugging head .
每手拿一只哑铃，手心相对向上直举超过头顶，两臂夹住脑袋。
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